נתחיל את המפגש בשיחת הכרות, הנחת בקשה או כוונה לתהליך.

הנחת מצופים על הרגליים והבאה לציפה בתמיכה מוחלטת בראש ובגוף. משקל הגוף משתנה, כוח הכבידה לא חל על הגוף במים.  אפשרות להרפייה, מנוחה, שקיעה. הזמנה לעצום עיניים ולהיכנס פנימה לגוף, לנשימה, לנשמה. נתינת תשומת לב מעודדת לכל שאיפה ונשיפה, ומה שבינהם.

דרך ההקשבה למה שמבוטא במילים ומה שהגוף מביע, נוצרת תחושת ביטחון ורוגע ואפשרות לחיבור בין כל המימדים.

חשוב לדעת:

המפגש הוא בהתאם לרצון וצרכי המקבל.ת.

ישנה אפשרות להיות על פני המים כשהאוזניים במים והפנים בחוץ או בשילוב עבודה מתחת למים – הצללה (עם אטם אף). ההצללה נעשית תוך כדי תמיכה, תנועה או שהייה. נוצרת אפשרות להתמסרות ושהייה מדיטטיבית. הכניסה לעומק המים מאפשרת ומציעה היחשפות לרבדים עמוקים בתוכנו.