השהות במים יכולה לעורר רגשות של פחד, חרדה, חוסר נוחות, איבוד שליטה, מפגש עם מקום לא נעים בתוך עצמנו.
הסיבות לכך יכולות להיות שונות – טביעה, חווית מצוקה שקרתה במים או גם סיבה ללא הסבר כל שהוא.
ההזמנה היא לפגוש את הפחד ביחד, ממקום מוגן ובטוח ולעבור דרכו בסבלנות ואהבה.
זוהי עבודה שדורשת התמדה ונחישות.
דרך הטיפול
העבודה נעשית דרך הכרה ותרגול של הנשימה במים (הוצאת אויר במים, "בועות", עד לכדי הכנסת הראש דרך הרפיית הגוף), בשילוב שיחה, הרפיה וציפה נתמכת.
חשוב לדעת
תחושת חוסר האונים במים יכולה לשתק.
גישור עם המים, תיווך, תוך שימת לב לתחושות שעולות בגוף בזמן השהייה במים וחיבור אליהם, הם הבסיס לתהליך הריפוי וההתמודדות עם הפחד והחרדה.
