השהות במים יכולה לעורר רגשות של פחד, חרדה, חוסר נוחות, איבוד שליטה, מפגש עם מקום לא נעים בתוך עצמנו. הסיבות לכך יכולות להיות שונות, כמו: טביעה, חווית מצוקה כל שהיא שקרתה במים או בזמן הלידה, או גם סיבה ללא הסבר כל שהוא, שמונעים תחושת בטחון במים.
זוהי עבודה שדורשת התמדה ונחישות.
הזמנה לפגוש את הפחד ולעבור דרכו בסבלנות ואהבה.
דרך הטיפול
העבודה נעשית דרך הכרה ותרגול של הנשימה במים (הוצאת אויר במים, "בועות", עד לכדי הכנסת הראש דרך הרפיית הגוף), בשילוב שיחה, הרפייה וציפה נתמכת.
חשוב לדעת
תחושת חוסר האונים במים יכולה לשתק. גישור עם המים, תיווך, תוך שימת לב לתחושות שעולות בגוף בזמן השהייה במים וחיבור אליהם, הם הבסיס לתהליך הריפוי וההתמודדות עם הפחד והחרדה.
